link has been copied
Agan ini masih malu-malu nyeritain tentang dirinya.
Koneksi
Membalas thread ms180586 Job Title: IT Consultant/Analyst Company type: Oil & Gas Job desc: Part of project control team as IT specialist Location: Jakarta, monday to friday Salary: THP/month: +- 35.000.000,- Experience: 5 years (with 3 years exp in oil & gas)
Share salary yuukk, buat referensi, bukan songong2 an...
Membalas thread fayzaparamitha Dari semua yang di informasikan oleh TS, merupakan perusahaan yang bergerak di bidang minak dan gas. Pertanyaan ane adalah, apakah seseorang yang melamar kepada perusahaan tersebut haruslah berasal dari jurusan yang ada sangkut pautnya dengan minyak dan gas ? katakanlah jurusan tehnik dan pertamb...
Company dgn Gaji Fresh Graduate Terbesar (Baru Wisuda MASUK)
Membalas thread tajirguy bang memet, bangun oi bangun.. enak bener yak loe??? umur 26, gaji 50++ sureee??? ngayal sih ngayal.. mimpi sih mimpi.. tapi malu euy kalo boongnya ketauan :"> tapi gpp.. kalo kata orang, buat sukses, mimpilah setinggi2nya! lanjutkan gan! :D :D :D case #1: 24-03-2013 23:08 Ane Umur 26 th,...
+++ Ngomongin tentang Gaji yuk dimarih +++
Membalas thread tajirguy http://old.kaskus.co.id/showpost.php?p=703420247&postcount=9297 http://old.kaskus.co.id/showpost.php?p=717341189&postcount=9578 I might be what you called, 'Lucky Bastard' gw anak IT, lulusan Binus. Secara skill programming mungkin gw biasa2 aja dibanding anak2 BINUS lainnya. gw lulus dgn
+++ Ngomongin tentang Gaji yuk dimarih +++ - Part 2
Membalas thread ichan believe it or not semua minyak nabati (olive, canola, corn. vegetable, dan bahkan kelapa) itu lebih baik dibanding ....let's say minyak/lemak hewani. tentu semua ada klasifikasinya masing2 dan kalo gak salah baca canola dan olive masih menduduki peringkat atas utk superiority. tapi.... minya...
[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini
Membalas thread ichan bukannya satu forum ini salah satu tujuannya edukasi ttg pengaturan makan? bukan cuma masalah GI bro. kuantitas juga pengaruh. makn beras merah kalo kebanyakan juga bikin gemuk. intinya sih tahu apa yg dimakan, berapa banyak dan kapan makannya. saya masih makan nasi putih utk post WO. you know wh...
[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini
Membalas thread ichan hahaha.. dit, apa lu kira semua orang tau takaran yg tepat itu seberapa banyak?? :) dan apa lu jg menyarankan buat makan mie/nasi/roti selama bulking? makan karbohidrat dengan GI tinggi *meski dengan takaran yg tepat kyk yg lu bilang* jg not recommended lah meski dgn alasan MAU BULKING and I'...
[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini
Membalas thread ichan ^ disitu gw cuma mau nekanin aja kalo makan fat is not as bad as you think. para newbie suka memegang teguh prinsip "Hindari goreng2an" sementara mereka masih doyan banget makan roti, mi, nasi putih dan entah karbo2 lainnya.
[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini
Membalas thread ichan Setuju nih. Yah klo bs ga cheat ngapain harus cheating ? Mungkin klo sebulan 1 atau 2 kali cheat meal, Is okay gw rasa. Tp kalo tiap habis latihan makan KFC. hehehee.. No comment aj I know, badan ecto emang bs mentolerir sedikit minyak tapi ga banyak2 jg kan ? Tp setelah makan KFC itu ,apa pasti ...
[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini
Membalas thread ichan ^^^ ya buat habis ngegym, daripada makan nasi + 2/3 butir telor sih gw lebih milih nasi + dada ayam mentok KFC tanpa kulit dan gw rasa buat ectomorph jg ga ada masalah berarti juga sih cheating cuma 3x in a week.. kecuali elu endo :)
[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini
Membalas thread ichan Maap gan, menurut ane ga sehat tuh. Ayam di KFC kan berminyak gitu apalagi kentang2 di fast food itu susah dicerna, butuh waktu lama. Mending makan nasi trus makan telor ayam yg di rebus 2 atau 3 butir, sama minum susu gainer di tambah makan stengah bagian atau 1 buah apple. Itu jauh lebih sehat ...
[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini
Membalas thread ichan gan... suplemen yg paling ngaruh apa ya?? Yg mnrut agan2 plg optimal.. -ultimate -optimum -twinlab -universal -ato apa ne? :D Tq ilmu nya gan.. :) :ilovekaskus :iloveindonesiaproduk apa dulu ya? ini gw bahas dari sisi whey protein kalo menurut gw prostar whey ultimate murah, tapi qualitas ga gitu...
[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini
Membalas thread ichan yg bener bro. coba di cek lagi latihan 1 thn lebih... naik 40 kg otot donk???????? emangnya ada yg aneh kah?? buat pemula, yg dalem sebulan naek > 4 kg otot aja ada kok. wajar2 aja lah yg namanya orang baru mulai fitness latihan satu setengah bulan naek 4 kg :) dan kenaikan yang cepat itu baka...
[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini
Membalas thread ichan ^^^ main2 jumlah scoop juga bisa coz 1 serving penuh MJ lumayan banyak buat kebanyakan orang. coba makan biasa + MJ 2x sehari @2scoop (1/2 serving) lihat progress. kalo gak ada progress naikin jadi 3 scoop. kalo gak ada progress lagi naikin jadi 4 scoop (1 serving penuh) ah ya... thx for remindin...
[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini
Membalas thread ichan maap,kemarin terburu buru sh saya dgr klo susu APETON isa bikin badan jadi gemuk ( Berisi ) dari hasil survey juga menunjukkan ada penambahan berat badan setelah menggunakan susu itu pertanyaan saya adl klo kita pake susu APETOn sama seperti kita pake MJ atau tidak soalnya kn sam2 untk weight gai...
[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini
Membalas thread ichan bikin biar rada tebel gmn ya ? ky bagian dada gitu gw liat orang ampe tebel banget gw punya sih udah kebentuk tp kurang tebel doang gitu hahahaha apa nih ngaruh ma bobot / lemak di dlm tubuh kita ? makin gede kalo otot dada lu gede. kalo diantara otot dada itu ditambah lemak jg bisa tambah tebel....
[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini
Membalas thread ichan Singkat aja gan..ane baru mulai fitness 2 minggu ini setelah vakum hampir 2 tahun.. sbg info : tinggi ane 173 berat 154 ..buat agan yang kondisinya sama k ane ato mendekati sama, berapa bulan agan bisa menaikkan massa otot ? Kalo bisa ane juga minta info makanan yang dikonsumsi apa aja ..Thanks a...
[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini
Membalas thread V508 alo smuanya... alo pak alvinnn... hehe.. numpang tnya dong.. maaf newbie.. saya seblom pegi gym , selalu makan 2 butir telur rebus.. kuningnya ga di makan.. putih doang.. hehe.. apakah akan membantu ? atau apa ? 1 lagi.. kalo push up gt , entar ngaruh nya kmn ? otot tangan doang ya ?? thx pak alv...
+++ Alvin's Official Thread +++
Membalas thread ichan mantap bro! thanks a lot, cendol sent dah tuh hehehehe\nthx bro :D\n\nuups.. i'll watch my mouth next time hahaha... lupa gw\nsoalnya gw skinny lean seh.. jd makan lmayan bebas, yg penting high protein\ngw jg yg paling penting high protein sih.. tp tetep aja kalo dirumah ...
[Skinny Guy Corner] Yang mau naekin berat badan yu diskusi disini
Copyright © 2026, Kaskus Networks, PT Darta Media Indonesia